Le kick boxing et le muay thai sont les disciplines des arts martiaux les plus efficaces pour apprendre les techniques de frappe. C’est également une des meilleures façons de vous mettre en forme, car ce type d’entrainement sollicite l’ensemble de votre corps. Il s’agit principalement d’une combinaison de techniques dynamiques de coups de poing, de coups de pieds, de coups de genoux et de coups de coude. Nos classes sont divisées en différents niveaux, ce qui permet à chacun de progresser selon ses objectifs et ses compétences techniques.

Nos cours de Kick boxing/Muay thai - Level 1 sont destinés à tous ceux qui désirent apprendre les techniques de base du kick boxing et du muay thai de même qu'à tous ceux qui ont connu une première expérience dans le monde des arts martiaux.

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